豪庭生涯规划模型
豪庭生涯规划模型1. 职业规划技能是我们每个人应当具备的基本技能。2. “自我认知”、“自我决策”、“自我管理”的技能是职业自我规划技能的三大基础。3. 自我规划是发现及提升“内驱力”的有效途径。4...
豪庭“内驱力”下自我发展模型
豪庭“内驱力”下自我发展模型 1. “内驱力”是推动自我良性发展的不竭“动力源”。2. “内驱力”下的自我发展是主动的、可持续的、有效率的。3. 自我规划是构筑内驱力的有效途径。4. 内驱力下的自我...
职业规划—自我管理—时间管理
1. 没有高效地使用自己的精力与时间,会产生什么结果呢? 偏重的结果 2. 时间管理的4个象限时间管理的四个象限3. 如何确定工作的重要性与紧迫性呢?1) 重要的事——有重大影响的事项,是必须完成...
职业规划-自我压力管理
1. 职业压力来源、引发因素、可能的后果:  主要工作压力来源2. 压力管理原则 压力管理原则A点(乏力区):无绩效,无紧张,人处于睡眠状态B点(舒适区):绩效差,紧张度小C点(发展区):中等绩效,...
职业规划-行业生命周期与舒伯生涯发展五阶论
行业生命周期与生涯发展 初创期:企业规模小,关于该行业发展企业有不同看法,同时目标、产品等不断变化摸索。产品设计尚未成熟,行业产品的开发相对缓慢,利润率较低,市场增长率较高。成长期:该行业形势...
职业规划-自我认知-职业兴趣测评(职业蓝图)
一、职业兴趣 职业兴趣是个人兴趣在职业上的体现。是自己喜欢并且具有坚持性的一种职业取向,具有喜爱性和持久性,是了解一个职业和教育行为的有用工具。霍兰德将职业兴趣和人格特质联系在一起,认为兴趣是人格...
职业规划-自我认知-职业性格测评
一、性格与职业性格 1. 性格是指一个人的品格。性格是人对现实的稳定态度和与之相适应的行为方式上的心理特征。如:谦虚或骄傲、勇敢或怯懦。2. 职业性格:不同的职业性质与工作环境要求具备相应的性格特...