分解职业生涯彩虹图

将人的一生按照年龄分层,每一个年龄段都扮演着不同的角色,人的一生也是由不同角色所组成。

 

看下图

分解职业生涯彩虹图


舒伯,是职业生涯研究领域重要人物,他规划的“生涯彩虹图”将生涯发展阶段划分成成长、试探、建立、保持和衰退五个阶段。1976-1979年间,舒伯在英国进行了更深度的研究,提出了一个更为广阔的新概念:生活广度、生活空间的生涯发展观。

 

生活广度:横向层面代表跨越一生的生活广度,也是时间分段。人生每个不同的年龄阶层在彩虹的外层做了总结。将人的一生分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、退出阶段五个阶段。五个阶段分别对应儿童、青春、成人、中年、老年。

 

生活空间:在不同阶段里扮演着不同的角色,这些角色的划分就是生活空间。生活空间纵贯着彩虹的上下,舒伯认为人的一生中必须要有这九种角色:儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。这些角色之间相辅相成。在每一个阶段对每一个角色投入程度可以用颜色来表示,颜色面积越多表示该角色投入的程度越多,如不协调会导致失衡。

 

 就第二层学生角色做一个分析:

 

学生是一个很重要的角色,伴随我们一生较长的时间,图中可以清楚看到从5岁开始进入角色,10岁以后加强一段时间,20岁以后大幅度减少,25岁以后便戛然而止,在30岁以后,学生角色又出现,40岁以后学生角色几乎占有全部的生活空间,但几年后又会完全消失,直到65岁以后。

 

为什么学生的角色会有这样的起起伏伏和转变?

 

在儿童时期5-10岁这段时间,还处于懵懂时期,渴望有一个多彩童年,对于学习的认知度不够。而10岁之后青少年时期是一个探索阶段,有了自我认知,对新事物的渴望和对未来的定义会让他们加强学习,填充自我以不断朝着目标去前进。这段时间也会度过最为关键的中考,高考,所以这个阶段有较为深度颜色的持续。到20岁之后乃至25岁以后便停止,这段时期较为复杂,离开学校步入社会,会有一段沉寂。这段期间他们没有一定时间去学习,沉浸在各行各业的工作之中,乃至结婚生子。而在30岁以后,社会的不断发展,知识的更替,导致他们会感觉自己变得局限,需要再次不断的扩充知识,自己所拥有的已不能满足自身的需求。升级,打怪,加血,反复着这些操作,最后到一定的年龄开始稳定。

 

而每一个阶段都带有任务

 

成长阶段:是认知发展的一个重要的阶段,在这个阶段开始有自我观念,辨别身边事物,学习基础的知识储备,了解社会团体构成,对职业有相对概念。

探索阶段:进行角色试探,了解自己的兴趣爱好,评估能力,发展特长,选择相应课程,为以后职业做准备。

建立阶段:由经验积累和对自我的认知选择教育机会、就业专业已完善就业技能,并找到职业上的安定和婚姻的选择,完成成家立业两件大事。

维持阶段:维持生活和工作的稳定,寻求更深层次的自我发展。

退出阶段:前面奋斗时期的退场,从之前的角色中退出,重新根据自身的能力去发展新的角色。

每个人性格,价值观,能力等都是不同的,所带来的人生经历和发展也会有所不同。然而万变不离其宗,这五个阶段所有角色的循环交替是不可避免的。职业生涯发展规划针对每个人来说都是一个重要的课题,要对自己的人生有合适的计划,前方的路才不会走的仓促。

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