职业生涯规划:内生涯和外生涯

职业生涯可分为内生涯和外生涯。

     那么什么是内生涯?什么是外生涯呢?

     内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。它是别人无法替代和窃取的人生财富。

    外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。

    由此可以看出内生涯主要是个人的自我发展,而外生涯主要是外部环境因素,所以内生涯有内隐性。

 

 职业生涯规划:内生涯和外生涯 


      在我们身边或者包括我们自己,有时候会有这样的迷茫。有着一份努力拼搏的工作,过着996的生活,年薪百万,在别人看来是非常羡慕的人,但是自己的内心却是非常的感觉到不满足,感觉到空虚,总感觉这不是自己想要的,很多时候想停下来歇歇。这种情况下,其实是你的外生涯和内生涯的不平衡在作祟。

      不断向上追求的外在的工作地位,工资待遇等都属于对外生涯的追求。而任何事物都是物极必反,过度的追求外生涯,导致你忽略了内生涯的发展,忽略了你的内心感受。内生涯和外生涯是相辅相成的,两者的天平出现一方的倾斜,职业生涯也会发生巨大的变化,比如有人的职位非常高,但是他的能力却达不到职位所配备的水平,他心理会产生极大的压力焦虑、落差等,也可能直接影响职位的变更。

 

 职业生涯规划:内生涯和外生涯

 

     内生涯是外生涯发展的前提。很好理解,内生涯就像是家庭,家庭为内,要想外出工作顺利保持愉快的心情,必先安内。

     我们为什么要学习?是为了自己能够不断的进步,得到更多的知识和技能,丰富自己才能丰富生活。学历,技能.....也都是为了能在职场给自己塑造一个自己想要的形象。

     我们会问面试官,薪资水平多少?面试官也会问:你的能力有哪些

     我们会问面试官,为什么我会被刷?面试官会说:你的经验不足

     我们会后悔当时面试特别紧张导致有些问题没有回答上来,说明你心理素质不过硬

     外生涯是别人给你的东西,而别人不会无缘无故给你,所以你自身的价值才是根本。同时在外生涯发展中也会带动内生涯的发展,会丰富你的人生阅历和知识技能等等。

 

职业生涯规划:内生涯和外生涯 

     职业规划和职业生涯分不开所以我们称之为职业生涯规划。在职业规划中有影响职业规划定位的三大系统分别是:职业取向系统、职业价值系统、职业机会系统。

     职业取向系统有:性格、兴趣、需要、价值观、使命....

     职业价值系统有:知识、技能、经历、天赋、人脉.....

     职业机会系统:宏观、产业、组织、家庭、职业......

     其中职业价值系统就类等于内生涯,而职业机会系统类等于外生涯。

     职业生涯规划的研究与发展经历了较长的时间,同时职业生涯要想走得更加长远和符合自己心中的要求离不开职业规划。


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