近中年危机的担忧


小梦(化名)是一家公司的研发经理,职位不低,工资不低,公司前景发展良好,但她最近却陷入了迷茫,常常自我怀疑感觉自己的能力和工资不匹配,能力无法胜任工资。


小梦的情况也是职场中很多人身上会出现的,从表面上看,似乎是自卑引起的,实际是基于自我的不清晰认知引起的职业生涯规划的职业目标缺失。在职业生涯规划中的问题分为两种:一种是职业目标,另一种是发展通道,任何问题都无意外的不会超出这两种范围。如职业倦怠、职业初期的迷茫...由于职业目标不明或职业目标和现实的冲击与冲突。


近中年危机的担忧


职业生涯规划咨询师让她做了一份详细的个人情况调查表,而调查表的好几项都指出同一项问题:没有未来目标。她的压力来源是身边同事们的目标明确,努力奋斗;她试图改变自己,寻找目标奈何当局者迷,未能有全面的观察视角;她看不到自己的优势,认为自己得过且过,没有任何规划。在这之中我们不难看出没有未来目标带给了她很大的压力和焦虑,甚至引起了她的自卑和无能为力从而随遇而安。


后来利用职业测评工具帮助分析,得出她的职业测评类型。霍兰德职业兴趣测试结果:I调研型R实际型A艺术型,在研发、艺术方面具有很强的职业兴趣倾向和潜力,与目前职位相符合,说明职业的选择相对没有偏差。MBTI职业性格测试结果:ENFJ:外向、直觉、情感、判断,适合的领域:没有明显的限定领域,在创造性职业、营销、策划、教育、咨询、社会服务、商业等领域更有活力。


从个人情况调查表经历自述,可以看出小梦是一个能勇于挑战、期望更高成就、扛得住压力,自身实力强、突破而不墨守成规人,这也很符合自我价值观检测的具有挑战性的工作。


在我们的整体调查测试分析中呈现的小梦的个人冰山下的特质(自我意识:价值观、心智模式、态度、认知、自我形象;个性:一个人的认知、情感、意志和行为上表现出来的心理特征;动机:驱动行为的深层次需求)都极其优秀。同时也具体的进行了职业生涯规划发展分析,小梦之前跳过槽,虽职能未变,但行业转变,仍然要经历舒伯职业生涯循环发展理论的“成长-探索-建立-维持-衰退”这样一个循环。正处于新的行业的成长探索阶段,出现了目标的短暂缺失。


小梦目前的岗位对技能的要求相比而言很高,她在自我概念缺乏自信,潜能、优势不清晰,未能正确认知。


基于这几点职业生涯规划师继续和小梦深入沟通,并确认问题所在,最终经过了几次的频繁交流沟通和分析,帮助小梦认清自我,找回自信,同时逐步认清了自我职业目标。


“预则立,不预则废”,解决职场疑难杂症,从有一场职业生涯规划开始。


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