职业规划培训都有哪些内容?


 

职业生涯是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。在伴随职业发展的过程中个人的行为与活动,相关态度、价值观、愿望等或多或少都会有所改变,例如:在职场初期我们需要快速增长能力,在职场中期我们需要更高的工资和地位等......。


不同的阶段有不同的成长,职业生涯规划也伴随了每一阶段的成长,生涯规划的意义也在于在规划未来的过程中进行个人自我思维模式的养成,明确自我,自我规划式成长。


职业生涯规划是对个人职业生涯的战略性计划,它能结合个人以及环境预估和诊断塑造充实自我,重新认识到个人的价值并逐步增值,了解就业市场,科学合理地选择行业和职业,同时发现新的机遇好挑战,解决一个人在职场中遇到的各种问题。


职业规划培训都有哪些内容? 

 

职业规划培训是在个人职业生涯规划的基础之上,更高层次的讲述方法和策略。豪庭生涯规划的致力于通过传授“自我认知”、“自我决策”、“自我管理”的理论、方法,使个人拥有“自我规划”的能力。通过积极地自我规划从而构筑内驱力,实现人们内驱力下的自我良性职业发展。


内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态,表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。内驱力即内部动力,有哪些因素?主要有三方面:个人清晰自我认知、自我效能化管理、自我思维模式。


职业规划培训也从这三个方面铺陈开来,提升自我,进行决策,完善并完成自我规划。

      

一、自我认知


什么样的职业生涯规划才有指导意义?人职匹配理论中,指出帮助个人寻找与其特性相一致的职业,才能达到人与职业的合理匹配。


个人的特性在职业生涯规划中归类为自我认知中表现为个人的兴趣、价值观、性格等,同时职业生涯规划要考虑到实际情况,不仅仅是自身还有外部因素。以下是职业规划培训的自我认知内容。


自我职业心理认知


导向系统:职业价值观;动力系统兴趣、动机能力系统性格、能力


价值观引导决定哪些是你优先考虑和选择的?动力系统给了一个支点,为什么而工作?在为什么而工作中,兴趣以快乐为导向是一个人内在的最大推动力。能力系统中的性格和能力直接的决定了是否能做某一个职业/行业。


如何分析以上职业心理认知,围绕职业测评(霍兰德职业兴趣测试、MBTI职业性格测试等)、相关理论模型(马斯洛需求理论、可迁移能力等)讲述具体方法。

 

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自我外部环境认知


行业分类职业分类职能分类


某一个职位的组成因素从大到小依次是行业,职业,以及职能,如金融行业销售总监,如此的排列组合成树状图的样式,细化分类,在职业生涯规划的组成部分中有职业目标、职业定位,而这两项都基于外部环境的细化认知。


以上如何分析,万变不离其宗根据行业分析方法工作地图11职能图等展开讲述具体的方法策略。


自我职业发展规律认知


舒伯生涯发展理论职业成熟度评估职业发展通道、晋升规律职业发展的一般通道职业中各职能学习的一般规律升迁捷径跨职能学习


职业生涯规划遵循职场发展规律,以阶段、时间划分帮助个人突破、晋升,在职业中达成自我,对此对自我职业发展规律的认知必不可少。


元认知


反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动元认知简单说是思维,不同的看问题思维影响着个人的选择和行为,从内改变元认知让我们从不同的角度看世界,不同的角度理解问题,面对任何问题有不同的思考和解决思路,从而改变人的行为,聚集的行为成就了成功之路。元认知也是内在驱动力,认知的内驱力。


内驱力


冰山模型构筑内驱力


内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态,表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。是什么在促使我们前行,促使我们走的更远?根本在于内驱力能量的多少。如何构建内驱力,让内驱力成为职场的最佳辅助,综合根据冰山模型等讲述具体方法。

 

职业规划培训都有哪些内容? 

 

 

二、自我决策


职业生涯规划的最终是帮助职场人解决职场所遇到的困境,寻求突破以及发展,以上职业生涯培训自我认知部分能帮助梳理筛查出自我在职场中遇到的问题,而这些问题如何解决?根据自我决策中的方法以及因素,最终做出适合的判断。


影响职业决策因素


罗伊公式


决策方法


信息加工金字塔信息加工技能-----CASVE循环

 

三、自我管理


     自我管理指个体对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,组织自己,管理自己,约束自己,激励自己,管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程。职业生涯规划最终是落实到行为,自我管理的有效性是影响职业生涯规划成功的重要因素。


改善元认知


自我对话自我觉察控制和监督


自我目标管理


“SMART”法则目标多杈树目标跟踪


自我计划管理


有效计划“6W3H”“PDCA”循环


自我压力管理


压力管理曲线凯利魔术方程式工作要求---控制-----支持模式(JDCS模式)自我时间管理


四象限原理80/20法则ABC控制法


职业生涯规划无论对于个人还是组织都具有重要意义,而职业规划培训对于职业生涯规划的也具有指导性意义,如何有效的进行职业生涯规划,通过以上职业规划培训的内容讲解大家会有更清楚的认知,并且掌握方法,做到自我规划。

 

 

 


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