什么是元认知?


 

石油大王洛克菲勒曾在写给自己儿子的信中,写道从他年轻的时候就拒绝与两种人交往。


第一种是那些完全投降、安于现状的人。


深信自己条件不足,认为创造成就只是幸运儿的专利,他们没有这个福气,从而浑浑噩噩。


明智的人绝不会为命运坐下来哀号。但这种人只会哀叹命运不济,却从不欣赏自己,把自己看成是更有份量、更有价值的人,他们失去了使自己全力以赴的感觉,和自我鼓励的功能,反让消极占据了自己的内心。


第二种人不能将挑战进行到底的人。


向往成就大事,也曾替自己的工作大做准备,制定计划。但工作阻力的慢慢增加,就此放弃努力。

 

什么是元认知? 

 

这两种人的思想都是消极的,不能因为这些消极人的影响而降低自己的思想水准,洛克菲勒在这之中主要阐述了思想,这些思想中蕴含了元认知。


元认知:反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动对认知的认知,是一种思维模式。


第一种安于现状的人,他们想要拥有改变现状的挑战,但当这个机会来临的时候因为思维的懈怠等,放弃了挑战,还是维持于现状。第二种人他们有挑战,但当挑战逐渐变得难了以后,就开始消极,产生自暴自弃。这两种人都有一个特点元认知能力较差,他们的思维活动是:制定计划--开始行动--遇到困难--放弃。


元认知能力强的人在遇到如上事情的思维活动是:制定计划--开始行动--遇到困难--反思决定--做出新的方案,拥有强元认知能力的人不惧挑战甚至迎难而上。


元认知包含两大部分:对认知的知识和对认知的调节。这两大部分转换在我们的日常工作中很好理解并较常运用。


在联想复盘是推崇的企业文化的重要方法论之一,柳传志曾说在这些年管理工作和自我成长中,复盘是最令我收益的工作之一。联想的复盘指的是工作完成之后,再重新回顾一遍,目的是帮助去检验和校正目标,不断地去分析过程当中的得与失,便于改进,不断深化认识和总结规律。包括四个步骤,就是回顾目标,评估结果,分析原因,以及总结经验。

 

什么是元认知? 

复盘,也是元认知运用中的一种,在复盘中不断去分析项目实行过程中的得与失,分析背后的原因,深化知识这就是对认知的知识,对原来所做的决定,制定的计划的再认知与反思,了解与感悟深化自我知识和能力。当反思过后我们会总结与改正,下一次遇到这种问题就会有不同的解决方案,进行优化,这就是对认知的调节,思考后对纠正错误的行为,或者产生更好的行为调节,来优化这一问题。元认知,对思考的再思考,是我们生活、职场中向上提升的不可或缺能力,它能对自我进行监视,在自我发展的过程中不断审视自己,自我决定是否正确?自我心态是否正确?如何解决问题?......让自己不偏离目标,摆正位置。还能调节让自我更好发展,通过不断的思考与分析,调节自我心理,更好的迎接挑战,并经过反思与总结不断提升自我解决问题的能力。

元认知为我们的职业发展提供了不断的自我内驱动力,提高元认知能力,在思考的思考中不断明确自我方向,勇于迎接挑战,解决问题,最终实现职场成功。

 

 


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