职业规划的三个阶段


 

在学校,会有关于职业生涯规划的课程普及职业规划教育


初入社会,会有面试官问你的职业规划是什么?


深入社会后,我们会问自己是否有职业规划,如何做好个人的职业规划?


从被动到主动,尤其是进入职场之后,会更加明白职业规划的重要性。职业生涯的发展直接影响到个人心理、婚姻、子女教育、父母养老等问题。我们通过工作可以养家糊口,可以得到社会认同,可以实现财务自由,可以完成自我实现,所以一个可持续的职业生涯是重中之重。


那么如何去做职业规划,职业规划在解决什么问题?从下面三个阶段来看。

 

一、自我认知


大多数人在进行职业初选择的时候都有一个误区,着重点在目前自己拥有什么从而来去选择。比如,一个初入职场的新人,拥有的知识与技能有限,她会word、excel,在选择职业的时候,最后很容易选择偏向文职类工作,如前台、人事等和自己能力符合的。


但她却可能不是那么喜欢这些工作,之所以选择只是迫于现实下的无奈之举。在职业规划中有一个职业胜任力模型“冰山模型”,冰山模型将人的个体素质划分为冰山以上,可很容易测量的知识与技能。和冰山以下很难去测量的自我概念、特质与动机。知识与技能直接决定了我们可以做、能做什么,可以后天通过学习来获得的。

 

 职业规划的三个阶段

 

自我概念、特质、动机决定了我们适合做,喜欢做、想要做以及应该做什么,是难以改变的,且对人的一生发展有着不可估摸的作用。在职场的众多问题中,往往问题并不是出在是否有知识与技能,而是不明确的自我认知,不清楚的冰山以下。


这份工作不喜欢所以有倦怠,这份工作不擅长所以有瓶颈,这份工作不符合我的价值观所以难以融合,这份工作没有动力所以日渐消沉.........清晰的自我认知,让我们明确自己喜欢什么,适合什么,想要什么,从而清晰的选择能充分发挥自我优势,调动自我动力的职业并明确自我目标以及方向。在职业规划中自我认知主要有以下三部分:


价值观:人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现,也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。简而言之就是人为什么而工作?为了金钱财富,还是名声地位.....不同的价值观有不同的道路选择。


兴趣:感兴趣的职业,感兴趣的事,感兴趣的行业是什么?浓烈的兴趣会给职业锦上添花,做感兴趣的事会最大的激发自己内在动力。


性格:选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征,你的性格在什么职业里面会存在的最舒适?

 

职业规划的三个阶段 


二、自我决策


完成了自我认知下面就是整合认知去选择,关于自我决策。我们常常会面临选择,但是也很难去选择,害怕选择有误,自己就步入无效努力或走入困境。

该选择创业还是继续工作?该选择这家公司还是那一家公司?该选择往专业晋升通道发展还是管理晋升通道发展?该选择事业还是家庭?....


职业决策是一个复杂的认知过程,通过此过程,决策者组织有关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择的职业前景,做出职业行为的公开承诺。从概念可以看出职业决策是一个过程,而不是结果。


职业决策包含了三部分:


知识认知:知识的领域,包括自我认知和职业知识。自我认知上述中有讲到。职业知识包含:职业/行业外部环境认知,职业发展规律认知、生涯发展规律认知、发展通道认知。决策是信息加工处理的过程,对知识的整合分析判断,所以先要有内外的充分知识认知。

 

职业规划的三个阶段 


决策技能:对知识认知进行加工处理。在职业生涯规划决策技能中有一个重要的技能:通用信息加工技能CASVE循环,CASVE循环包含五个阶段:沟通、分析、综合、评估和执行,从五个方面将决策流程高效简单化。


元认知:控制个人按照指令行事,反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动对自己的决策过程再审视,包括自我言语、自我觉察、控制与监督。

 

三、自我管理


通过以上的自我认知,自我决策帮助我们解决了选择问题,职业目标及方向问题。那么有了职业目标如何达到职业目标?每天每年的计划如何安排?当遇到压力是放弃还是,如何去管理自己的压力?目标在几年可以达成,时间如何安排,该做些什么?.....


这些都是问题,自我管理是在实现职业规划道路上的辅助,职业规划中的自我管理主要包含以下方面:

 

自我目标管理 自我目标管理帮助我们在漫长的职业生涯道路上对目标进行监督和实施。


自我计划管理自我计划管理是以完成目标为目的,让自己对时间和行为有所未雨绸缪和感知。计划的流程:明确计划目的和已有信息;根据信息作出计划;实施计划;反思总结计划,从计划的流程去完成自我计划管理。


自我压力管理 有效的压力管理能将压力转化为动力,放任压力滋生,只会影响工作以及生活质量。


自我时间管理 时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程。

 

职业规划的内容主要包含以上三个方面,大多数的职场问题的根源也基本隐藏在这三个方面里面,合适的职业规划对职场有高效的辅助作用,想做职业规划的职场人可以从以上着手哦~如问题还是得不到解决,欢迎与我们进行简单的沟通,我们会根据您的情况给你设计初步方案(免费的哦~)

 

 


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